Life Coaching für dich - Get the life you love! mit Katja Schmalzl
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Life Coaching für dich - Get the life you love! mit Katja Schmalzl
Katja Schmalzl ist Life Coach. Sie verbindet in ihrer Arbeit Achtsamkeit, Self-Empowerment und systematisches Coaching. Du möchtest dein Leben selbstbestimmt und selbstbewusst gestalten und genießen? Wissen, wo deine Reise hingeht? Auf ihrer Seite: katjaschmalzl.com hilft dir Katja dabei. Sie ist au...
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#128 Wünsche, Ziele und Visionen – Wohin geht deine Reise?
Wünsche, Ziele und Visionen – Wohin geht deine Reise? Uff, was für eine Frage… Kannst du sie beantworten? Vielleicht stehst du gerade an dem Punkt, an...
#127 Wie du deine Gedanken verändern und dadurch glücklich werden kannst
In diesem Beitrag geht es darum, wie du deine Gedanken verändern und dadurch glücklich werden kannst. Und es geht deswegen in diesem Beitrag darum, we...
#126 Dankbarkeit für ein glückliches Leben
Dankbarkeit als Schlüssel in ein glückliches Leben! Wow, das liest sich doch toll, oder? Und so einfach… Könnte man meinen. Doch leider sieht es oft a...
#125 Selbstbestimmt leben – 5 Ideen, wie du heute anfangen kannst
Weißt du, was Menschen gemeinsam haben, die glücklich sind? Sie leben selbstbestimmt. Sie entscheiden darüber, wo und wie sie arbeiten. Sie entscheide...
#124 Es ist Zeit, die Perspektive zu wechseln
Lisa sitzt mir gegenüber und ist frustriert. Was da gerade im Job passiert, ist einfach mühsam. Sie erzählt, dass sie eigentlich schon lange in eine a...
#123 Optimismus oder wie du Pessimismus endlich loswerden kannst
Wie ist deine Lebenseinstellung? Wie wird man Pessimismus los? Das ist die spannende Frage, um die es hier gehen wird. Pessimismus bremst, hemmt uns,...
#122 Warum immer ich?
Warum immer ich? Das fragst du dich vielleicht auch hier und da, oder? Bevor du weiterliest, möchte ich dir sagen, dass dies der zweite Teil der Serie...
#121 Klarheit ist der Schlüssel in ein Leben, das du liebst
Als Barbara zu mir kam, hatte sie auch so Eines. So ein Knäuel an Dingen und Themen und es ging ihr nicht gut. Sie wollte endlich etwas verändern und...
#120 Wie du glücklich werden kannst
Gehörst du auch zu den Menschen, die gerne glücklicher wären? Hättest du auch gern mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Leben? Vielleicht bist du auc...
#119 Diese Fragen werden dein Leben verändern
Manchmal steckt man fest… und man sieht den Ausweg nicht. Freunde, Familie, niemand weiß einen guten Rat und du suchst den Fehler natürlich bei dir. W...
#118 Warum eine Planung und das Finden von Zielen wirklich sein muss
Muss eine Planung und das Finden von Zielen wirklich sein? Hier erfährst du, warum du ohne Ziele unglücklich und fremdbestimmt leben wirst und wie es...
#117 Luft und Liebe allein macht (un)glücklich
Luft und Liebe allein macht (un)glücklich Schon seit Längerem stell ich mir die Frage, warum ich immer wieder so Dinge lese, wie: „Wenn du nur Liebe a...
#116 Natürlich bist du schön – Wie du dich selbst lieben lernst
Natürlich bist du schön – mein Interview mit Alex Broll Im Interview mit Alex spreche ich darüber, was „Natürlich bist du schön“ bedeutet und warum es...
#115 Geld lieben leicht gemacht – Interview mit Carina Schimmel
Geld lieben leicht gemacht – Klingt doch einfach super, oder? Wer möchte das nicht? Geld ist ja leider immer noch ein ziemliches Tabu-Thema. Wie Carin...
#114 Glücklich durch die Vorweihnachtszeit
Glücklich durch die Vorweihnachtszeit Kennst du das auch? Dass man am Ende des Jahres irgendwie frustriert ist, weil man die Vorweihnachtszeit schon w...
#113 Was wir von Sterbenden lernen können – eine Buchvorstellung
Was wir von Sterbenden lernen können Das Buch 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen von Bronnie Ware hat ein paar gute Erkenntnisse ausgelöst un...
#112 – 10 Fragen mit denen du dein Leben in die Hand nehmen kannst
10 Fragen mit denen du dein Leben in die Hand nehmen kannst Die Verantwortung für dein eigenes Leben zu übernehmen ist dir vielleicht bisher nicht lei...
Dich selbst mögen und damit glücklicher werden
Dich selbst mögen und damit glücklicher werden Heute habe ich dir 5 Tipps mitgebracht, wie es dir gelingen kann, dich selbst zu mögen. Vermeide die Ve...
Wie du bewusst und glücklich leben kannst
Wie du bewusst und glücklich leben kannst In diesem Beitrag geht es darum, was es heißt, bewusst zu leben und wie du es schaffen kannst, dir deiner se...
Glücklich werden mit gutem Selbstwertgefühl
Glücklich werden mit gutem Selbstwertgefühl Glücklich werden mit gutem Selbstwertgefühl – das kling spannend für dich? Dann bist du hier genau richtig...
Das Gefühl von Leere und Traurigkeit
Das Gefühl von Leere und Traurigkeit Ich wache auf und da ist es – ein Gefühl von… ist es Traurigkeit? Nein, nicht wirklich. Leere? Ja, schon eher....
Ein Leben das du liebst durch ZuckerFREIHEIT [Interview mit Birgit Böhm]
Ein Leben das du liebst durch ZuckerFREIHEIT Ich freue mich, dass ich Birgit Böhm für ein Interview gewinnen konnte. Sie selbst hat in 8 Monaten 28 kg...
Ich bin in der Krise – Was kann ich tun?
Ich bin in der Krise – was kann ich tun? Es gibt sie, die Krisen, in denen wir irgendwann einmal drin stecken. Da sind die Tage trübe und grau und man...
Was ist eigentlich Life Coaching?
Was ist eigentlich Life Coaching? Ich kläre heute die Frage, was Life Coaching ist, was ein Life Coach tut und auch, ob das Ganze etwas für dich sein...
Buchvorstellung: Lieben was ist von Byron Katie
Lieben was ist – Byron Katie Ich weiß nicht, wie es dir geht, wenn du diesen Titel liest oder hörst, aber mich hat er gleich gepackt. Denn wie schön...
Sich selbst akzeptieren lernen
Sich selbst akzeptieren lernen ist gar nicht so leicht, oder? In meinem aktuellen Beitrag spreche ich darüber, wie es dir gelingen kann. Am Ende gibt...
10 Tipps, wie du erfolgreich dranbleiben kannst
10 Tipps, wie du erfolgreich dranbleiben kannst Nach dem ersten Teil, den vorbereitenden Fragen, die dir dabei helfen, Dinge erfolgreich umzusetzen...
Dranbleiben – 3 Schritte, wie du erfolgreich Dinge umsetzen kannst
Dran bleiben Nicht aufgeben Dinge erfolgreich abschließen Hier findest du die 3 Schritte, wie dir das ab jetzt gelingen kann. Du hast jetzt die Wahl,...
Entscheidungen treffen: 4 Tipps, die dir dabei helfen und 6 Gründe, warum es sich lohnt
Entscheidungen treffen fällt dir schwer? Hier bekommst du 4 Tipps, die dir dabei helfen, Entscheidungen zu treffen. Ich verrate dir 6 Geschenke, die d...
Entscheidungen treffen – Du kannst das!
Entscheidungen treffen fällt manchmal so schwer – Warum ist das so? Ich spreche in dieser Podcastfolge darüber warum es uns schwer fällt, Entscheidung...
Veränderungen stehen an? 7 Schritte, wie du sie erfolgreich meistern kannst
Du spürst es genau: eine Veränderung steht an. Es kann so nicht mehr weitergehen, weil du mittlerweile die meiste Zeit unzufrieden bist. Dein Umfeld m...
Lieben was ist – Was wir von Byron Katie lernen können
Lieben was ist – Was wir von Byron Katie lernen können Es ist wie es ist – Egal, ob du vor Freude tanzt, oder vor Wut auf den Boden stampfst… Das...
Wer ist dein Guru?
Wer ist dein Guru? Es gibt da draußen so viele Menschen mit so vielen guten Ratschlägen. Manche machen es aus Spaß, manche haben richtig viele Ausbi...
Möchtest du eine Community, die dich unterstützt?
Wie wäre es, eine Community zu haben, die dich unterstützt? Vor mittlerweile 7 Jahren habe ich mich auf eine Reise begeben. Die spannendste Reise in m...
Bessere Beziehungen – Was wir von Paul Evans lernen können
Bessere Beziehungen – Was wir von Paul Evans lernen können Dieser Beitrag dreht sich vor allem um die Beziehung zu dir selbst. Inspiriert wurde ich...
Bist du gerade aufgewacht? So möchtest du nicht leben?
Bist du gerade aufgewacht und fragst dich, wie das passieren konnte? Wie bist du hierher gekommen? Wessen Leben hast du gelebt und wer bist eigentlich...
Wer ist verantwortlich für dein Glück?
Wer hat die Verantwortung für dein Glück? Was braucht es, damit du (un)glücklich bist? Wer ist verantwortlich, wenn du mal traurig bist? Was kannst du...
Was du für mehr Gelassenheit brauchst
Mehr Gelassenheit ist etwas, was auch du dir wünschst? In dieser Folge spreche ich darüber Was ist Gelassenheit? Was kannst du tun, um gelassener zu w...
Was ist dir wirklich wichtig – Finde es heraus
Was ist dir wirklich wichtig? Weißt du es? Ich habe dir heute eine kleine Meditation mitgebracht, mit der du eintauchen kannst und das entdecken und...
Alles unter einen Hut bringen – Ein Anfang
Alles unter einen Hut bringen – Das ist ein Thema, welches die meisten meiner Leserinnen, Hörerinnen und Zuschauerinnen beschäftigt. Wie kann es gelin...